今週末にふかやシティハーフマラソン、その2週間後に名古屋ウィメンズマラソンにエントリーしています。 昨日、東京マラソンの一般参加見送りが発表されましたが、今日あたりには名古屋ウィメンズも同様の発表がありそうだなぁと予想。 ふかやシティハーフは…

人生で2回目の30km走をしたその後の話 更衣室は大きめテントだったのですが、密閉性が高く、風邪とかうつったらやだなぁと思い（風邪気味な人が30kmの練習会に出ているはずもないのですが、ゴホゴホ咳をしている人がいたので）、更衣室ではなく屋外で身支度…

今月は、平日火木と土日に走ろうと決めて走ってます。 ブログは基本的に朝書いているので、朝走る平日の火、木はブログを書く時間が十分に取れず、前日夜に仕込んだりしていますが、少し帰りが遅くなるとそれも断念。 なるべく毎日更新したいなぁと思うので…

今年も残すところ今日1日。滞在しているランカウイは、日本との時差△1時間。 あと14時間ほどで2019年が幕を閉じます。 私の2019年、とっても充実した1年でした。一方で人生に一度しか起こらない悲しい出来事もあったのですが、それもまた人生。 では楽しかっ…

月曜日から水曜日まで2泊3日で名古屋出張でした。 今回の出張先は名古屋市内伏見駅近くのオフィス。ホテルも徒歩10分圏内なので朝はたっぷり時間がある。天気予報でもお天気良好ということで旅ランならぬ出張ランの準備をして 2日目の火曜日。 前日22:30まで…

土曜日は久々に池袋西武”イケセイ”へ。 以前は月に1度、いや2週に1度は通って、洋服やら靴やら化粧品やらを購入していたのですが、今年はだいぶ旅行にお金を費やしているので、お買い物は控えめにしています。 さて、この日の目的は、 ✔︎キャリーケース ✔︎通…

今年もあと残り1ヶ月足らず… 1年間を振り返ったり、来年について思いをはせたり、やるべきことも、やりたいこともたくさんあります。 が、12月も出張や台北マラソンやら各種イベントやらも目白押しで、バタバタ過ぎていきそう。 合間に白髪染めとかマツエク…

今月も残り2日。月間走行目標の100kmまで1桁台まで迫りました。 シーズンインしてるのに、全然距離が走れていないのですが、なんせ1kmを9分前後で走ってるので…平日は1時間ジョギングに当てても6km〜7kmしか走れないのです。 これでは100kmに達しない、と先…

次の海外渡航は12月の台北マラソン（ハーフ）に絡む旅行の予定でした。 でも、9月のハノイ出張からひと月以上経って、むくむくと海外に行きたい気分になってしまい、居ても立っても居られず（笑）、急遽今週末に旅に出ることにしました… 本当は今週末は軽井…

今日から初めての海外出張、と言っても2泊3日の短いもので、仕事をするのは正味1.5日ほど。 英語であるテーマの説明をしなければならず、仕事で英語を話すことが皆無の私は、とりあえず短期集中でビジネス英会話の練習をしよう！と、2ヵ月半前、英会話スクー…

9月に入って何かと慌ただしく、今週に入って2日連続終業後に英会話に行ったら、寝るのが遅くなって（私的には、なので23時頃にはベッドに入っているのですが）、朝起きれずランニングもブログもできず。飲みに行く遊びの予定なら、翌朝も全然平気なのに。夏…

先週から連日夜の予定が入っていてゆっくりダラーっとする時間がない。 週末もランニングに英会話に友達との食事にお通夜。今日の夜も予定が入っていて、明日はようやくひと休み。 来月の旅行のスケジュールも立てたいなと思って、ガイドブックを買ったり、…

眠れない夜 22時前にベッドに入って寝たのですが、24時過ぎたくらいに目が覚めて眠れなくなってしまいました。 昨日は初の英会話朝レッスンで、朝から脳みそを使ったせいで夕方にはすっかり疲労困憊。帰ってご飯を食べてしばらくして寝たのに、実質2時間くら…

いっとき、引き寄せの法則にハマったことがありました。 今思うと、その頃（4〜5年前くらい？）は、自分自身に、生活に、何か満ち足りていなかったのかなと思います。 関係ないですが、その当時は旅先にパワースポットがないかと調べて、やたらとパワースポ…

数ヶ月後に、今の私にとっては少々ハードルの高い、とある仕事を控え、急遽英会話スクールに入会しました。 英語を勉強して苦節30年 思えば、高校時代から英語は嫌いではない、というか好きだったので、大学に入っても英会話スクールに通ったり、会社で開催…

父が病で伏せってから、いろんなこと（＝生活の上での一番のモチベーションである旅行です）に気分が乗らず、来週末の花巻イーハトーブハーフマラソン、GWの上海旅行も行けるかなぁ？行けなくなるかもしれないから、まだ考えるのをやめておこう…とそんな気持…

花粉症と旅行続きでランニング的には鬼門だと思っていた3月でしたが、終わってみると走行距離は112.4km。何とか１ヶ月100km走る目標はクリアしました最後結構頑張りました 雨が多かったり、旅行に行ったりして3月のはじめは全然走れませんでしたが、シンガポ…

火曜日、想定外に本当に久々のがっつり残業になってしまいました。家に帰ったのは22:30過ぎ。当然今朝のランニングはお休みしました。 あぁダメダメなループにはまっている 止まった石を転がすのは難しいんだった。だから少しずつでも動かしておかなければと…

3月も5日を迎えました。今月はまだ0kmです 2月24日のハーフマラソン後、1週間は足を休めるつもりでした。ここまでは予定通り。 3月はあまり走れないのがわかっていたので、1週目の週末から走って距離を少しでも稼がなければと思っていたのですが、土曜日もま…

日曜日、あいにくの冷たい雨の中、東京マラソンが開催されました。 会社の後輩くんが出場するので（一緒に出場した江東シーサイドマラソン上位で東京マラソン出場権獲得）、家の近くのコース沿道で応援する予定にしていました。が、準備が遅くなってしまい、…

旅する3月 しつこいくらいに書いてるので恐縮ですが、3月は3週連続旅に出ます。 来週は、新潟へ。日本酒イベント・にいがた酒の陣で日本酒を楽しむ旅 再来週は、福岡へ。会社の先輩・同期と福岡グルメを楽しむ旅 その翌週は、シンガポールへ。最後はひとり旅…

2月のランニング記録 28日までと日数が少ない2月。去年は40kmも走れなかった鬼門の月。今年は、先週のハーフマラソンもあり、129km走れました✨ 昨年夏以降、自分的には結構走っていることもあり、脚には疲労が蓄積しているようです。先週のハーフマラソン前…

先週書いたインスタグラムのキャンペーンに当選した件ですが、昨日賞品が届きました。 ジャッジャーン✨ 賞品はサイゴンスペシャル8本とベトナムのノートです。ノートの柄はランタンでした。これでしばらく、ベトナム気分を味わえます。 昨日は銀座でアロママ…

三連休の初日、東京は雪でした。 三連休はみっちり走ろうと思っていたのですが、金曜日の雪予報ですっかりモチベーションダウン。朝起きた時点では寒かったけれど、道路に積雪はなく頑張れば走れそうな感じでした。だけどどうしても着替えて外に出て行く気に…

明確なコンセプトも持たず自己満足でなんとか続けているブログですが、もっとダラーっとやっているのがインスタグラムです。 ブログに訪れてくださった方でもしご興味を持ってくださったらと思い、ブログにもインスタの画像を貼り付けていますが、あまりアク…

あっという間に水曜日。今週は、月、火と19:30頃まで残業後、帰ってオットとご飯。こんな時に限ってオットは私より早く帰っている。簡単に買ってきたもので済ますこともあるのですが、月曜日は朝に築地に行って買ってきた牡蠣で牡蠣鍋。 先週の鱈ちりに続き…

1月のランニング記録 2019年のスタート1月、132km走りました。年始の旅行中にほとんど走れていなかった割には取り戻したほうだと。東京30kで走った30kmももちろんカウントしてます。 今週初めの段階では、平日2日走って140km！と思っていたのに、急なお酒の…

ちょっとタイミングを外していますが、年末年始の旅のお供でとっても役立ったもの。 それはこちら。くるっと巻いて携帯できるサンバイザーです。 出発前、成田空港の三愛水着楽園で衝動買い こちらの水着ショップ、ワゴンセール以外はバッチリ定価販売で、お…

ホーチミン1泊、フーコック6泊、ホーチミン2泊とこれまで最長9泊10日のベトナム旅行が終わり、1100枚の写真とクレジットカード残高と少々重くなった体で無事に東京に帰ってきました 1/6ともなると街からもお正月の雰囲気が消えていきなり現実モード、これが…

フーコックに着いて2日目。 すでに日にちと曜日の感覚はゼロになってしまいました。ネットのニュースを見てもう30日なんだ、と気づきます。 前日は3時間くらいしか眠れなかったので、たっぷり7時間寝て起床。 今回、痛恨のミスでジムのないリゾートを予約し…