ご無沙汰しています。 あっという間に12月。どんな状況にあっても1年は淡々と過ぎていきますね。もうすぐクリスマス、そして年末年始を迎えるなんて、気持ちが全然ついて行っていません。 いつもなら、年末年始の旅行を控えて気持ちがはやる師走ですが、今年…

ご無沙汰しています。変わらず元気にやってますが、ブログ更新が滞ってすみません。 11月始まりましたね〜。今年もあと2か月。今年を振り返り、来年は今年よりも良い年になることを願いながら過ごしたいと思います。 さてさて、10月の走行距離は✨110.9km✨で…

ここ2日間の起床時間 昨日、水曜日は3:50（就寝21:15❗️） 本日、木曜日は4:45（就寝 21:36‼️） この時間に目覚ましをかけているわけではなく、自然に目が覚めます。早く寝ているので睡眠時間はたっぷりです。 最近は週3日は在宅勤務で通勤時間ゼロ。 在宅勤…

10月始まりました〜。今年もあと3か月。いつもなら年末年始の旅行まであと●日と妄想したり、思い立って台湾に行っちゃったり、そんな時期ですが今年は我慢。 さてさて、9月の走行距離は✨124.8km✨でした。 週3ペースでの在宅勤務と連休があった割にはイマイチ…

8月最終日。本日も在宅勤務のため、在宅勤務前ジョグ７km。 結果、8月は✨182.8km✨ 180km超えは２度目だと思っていたのですが、ログを確認したところ、今までの最高は2018年8月の178kmだったようで、月間パーソナル記録です☺️ コロナでなければ、夏休みは旅行…

夏休み最終日 ＊＊ お盆休みの5連休あっけなく終わってしまいます。 4日間忘れていた仕事のことを思い出してちょっと憂鬱になる朝。 ＊＊ とりあえず昨日のジョグオフを取り返すべくジョギング 隅田川テラスを浅草方面へ 8時台の浅草。観光客らしき人々もい…

8月ももう10日、遅ればせながら7月のログです。 ＋＋＋＋＋ 年々梅雨が後ろ倒しになってますよね。子供の頃は、6月のカレンダーは梅雨（雨）と紫陽花だったのが、今年は梅雨空が本格化したのは6月後半だったような。そして長雨でした。 朝起きて霞がかってい…

7月、8月は、例年1年間で最も走れる時期なので今月は150kmくらい走れれば良いなぁと思いつつ先週末は雨の合間で距離が伸びず2日で19kmです。 本日火曜日から今週いっぱい在宅勤務なので、雨が降っていなければ朝ジョグだぁーと意気込んで外に出たら台風に近…

7月第1週の週末を迎えましたが、東京もあいにくの大雨予報でまだ7月は0mです。 ＋＋＋＋＋ 6月は週末ラン／ジョグ中心に最低目標の100kmを目指していましたが、6月4週目から勤務体制が少し変わって在宅勤務が多くなったため、平日朝ランができるようになり、…

久々の更新になりました。 近況は別記事で書くとして（特段What's new? はありませんが）5月は若干少なめ132kでした。 5月2週目以降、週3で出勤となり、出勤日は8時出社のため、朝活時間が思うように取れず、4月ほどは走れませんでした。 2020年累計は671km…

この1〜2週間が感染拡大抑止に向けて重要な時期に差し掛かった新型コロナウィルス。 会社でも対応方針が出て、かなりのレンジでの時差出勤が認められることになり、私も出勤時間を1時間早めることにしました。 私は先週から自発的に、地元駅始発の比較的空い…

2月も原則、平日は火木に走ろうと決めています。が、今週は水木に女子会の予定があり、飲みすぎたり、寝るのが遅くなったりしたら翌朝サボってしまうかもしれない、と、前倒しで火水と走りました。 平日朝ランは時間的な制約もあるので、走れて7kmなのですが…

今月は、平日火木と土日に走ろうと決めて走ってます。 ブログは基本的に朝書いているので、朝走る平日の火、木はブログを書く時間が十分に取れず、前日夜に仕込んだりしていますが、少し帰りが遅くなるとそれも断念。 なるべく毎日更新したいなぁと思うので…

三連休、土日は走ったけれど、月曜日は朝からディズニーシーに行ったため走れませんでした。水曜日朝、重い腰を上げました。 今週は明日から土曜日まで出張で、日曜日はお墓まいりを予定しているので、走れるとしても三連休最終日の月曜日のみ。天候が荒れる…

金曜日、夏休み旅行の実質的な最終日（土曜日はフライトのみなので）。 この旅行で初のちゃんとした旅ラン シンガポールは、場所にもよると思うのですが、基本的には車用の道路がメインで、あまり歩くことが想定されていないよう。信号も多いので、ランニン…

いつまで続くのか、この雨模様。 相変わらず早起きしていますが、雨続きということもありランニングはできず、代わりの朝活はモーニング英会話レッスン。 私の通っている英会話スクールは、7:00からやっている教室があります。 そして私の会社は、去年から、…

木曜日、ようやく重い腰を上げて朝ラン、というかジョギングです。 先週末は土曜日に皇居ランをしたのですが、日曜日は雨で出鼻を挫かれサボり。 最近、平均的な退社時間が比較的遅くて（といっても、世の皆さまよりは全然早いです）、夕食の時間が遅くなる→…

久々に皇居ラン。 雨だから走れないかも、と思っていましたが、朝起きてみたら、曇ってはいるけれども雨は降っていない。愛用しているAccuweatherでも120分間は雨なし予報。 ということで走る準備をして家を出ました。豊洲方面に行くかいつもの隅田川テラス…

土曜日、GW後初ラン。また平日朝ランは休んでしまった。 この日は、オットが米国出張から帰ってくるので、夕食は築地でマグロのお刺身でも、と思い、築地で終わるようなコースで。 買い出ししたマグロを持って走ることはできないので、帰りは地下鉄で帰るこ…

長かったゴールデンウィーク明けの5月7日（火）。築地に買い出しに行きました。 連休に入る前、会社の仲良し先輩から、10日間も魚が食べられないから（築地で買った新鮮な魚を食べ慣れているので、他では買わないらしい）、GW明け初日は築地に買い出しに行こ…

土曜日。またまた1週間ぶりのランニング。最近平日に走るのが億劫になっています。そろそろ脱しなければと思いつつも、最近はよく2度寝してしまいます。 しかし、本日土曜日は走る気満々だったので、アラームをかけずに6時前に目が覚めました。水分をとりつ…

土曜日、大学時代のお友達を築地にご案内。8:30に改札で待ち合わせました。土曜日の築地は外国人観光客でいっぱいでした。 いつもの蛸屋にピットインしてお姉さんにご挨拶。その後、築地魚河岸の中を一周して、いつものすし一番で朝寿司。 お友達は東京生ま…

月曜日、５連休最終日。シンガポール旅行ドタキャンのハートブレークが癒えたような癒えないような… 週末は実家に帰っていました。今回の旅行キャンセル、父の具合が悪くなったことがその理由でした。今すぐどうこう、ということではなかったのですが、私一…

もう1週間経ってしまうけれど、書き残したことをもう少し。 今回は2泊、天気も良さそうだったので、ランニングシューズを持って出かけました。 2日目の朝、この日は10時前のバスで太宰府天満宮に行く予定でした。その前に朝ラン。ホテルの場所が微妙で、時間…

年度末、何かと忙しい時期なのですが、旅行にいく予定で休暇をもらっていました。旅行は事情があってキャンセルしましたが、休暇はそのままもらっています。 今日は5連休2日目。昨日はランニングもせず１日家でダラっとしてました。夜はフィギュア世界選手権…

月曜日、有給休暇をもらいました。今月は来週月曜日もPM休、翌週のシンガポール旅行も連休にくっつけて2日間有休をもらっています。これで年間の取得目標達成！！ めずらしく２度寝をして6:30起床。まずは洗濯と部屋の片付け。雨が降っていたので、今日もラ…

今週日曜日は深谷シティハーフマラソンです。 その準備というわけでもないのですが、とにかく今年のランニング目標の一つ、最低月100km走る目標を達成すべく平日朝も2〜3回走るようにしています。 今週は月曜日と木曜、本日金曜日に走りました。5:30過ぎから…

火曜日から京都に来ています。出張2日目の水曜日は古都を朝ラン。 ホテルは京都駅八条口のすぐそば。5km程度と思って走り始めましたが、5kmほど離れた平安神宮まで往復をして11km。 前日の会食終了後は結構ベロベロでしたが、沖縄で買った酒豪伝説のパワーア…

日曜日のランニングは豊洲方面へ。豊洲方面を走るときはだいたい家から豊洲ぐるり公園までの往復と、豊洲ぐるり公園を片道4.8kmでだいたい12km〜13km走っています。 この日は何となく豊洲ぐるり公園を1往復しよう、と思いながら走りました。そしてそのまま家…

月曜日、1月末にして今年初の築地朝活。と言ってもお買い物だけ。 築地朝活は、出勤前に築地でご飯食べたり、お買い物する活動です(^^) いつも通り蛸屋のお姉さんのお店に集合。月曜夜はオットが飲み会かもと言っていたのでお刺身は買わずに。鱈ちりにでもし…