旅とグルメ、日々のこと…たまにランニング

2019-10-30から1日間の記事一覧

寒い朝

今月も残り2日。月間走行目標の100kmまで1桁台まで迫りました。 シーズンインしてるのに、全然距離が走れていないのですが、なんせ1kmを9分前後で走ってるので…平日は1時間ジョギングに当てても6km〜7kmしか走れないのです。 これでは100kmに達しない、と先…