【アル中注意】晩酌が欠かせない

3月最終週から在宅勤務が始まり、4月に入って在宅勤務が主体の生活スタイルとなりました。はや、1か月が経とうとしてます。

beforeコロナと変わったこと。

１）平日は1日2回、週末は1.5回、100%ご飯を作っている。

２）ランニング＆ジョギング回数・時間が増えた。

３）毎晩お酒を飲むようになった。

今日は３）のお酒のこと。

在宅勤務中心のこの生活が始まって晩酌が欠かせなくなりました。以前は、外では飲むけれど、家では気が向いたら飲む程度でした。

ただ、毎晩晩酌をすると言っても、酒量はそんなに多くない。平日は、ワインならば2杯くらい or チューハイのシークワーサー果汁割350ml。要はオンとオフの切り替えのために飲んでいるのです。

今週は、コンビニでこちら↓を見つけて、気に入ってしまいました。

ほろ酔いみたいな乳酸飲料系の味ですが、ほろ酔いと違って炭酸が強く、アルコール度数も9％でパンチが効いている。

すかさず翌日は500ml缶をゲット。（スーパーには行ってないけど、コンビニにはちょくちょく行ってます😋）

火曜日の在宅ワーク。明日は祝日！終業時間近くになったら、例のサワーが飲みたくて飲みたくて、、、

オットは19:30頃まで仕事をしてたので、一人で飲み始めました。ご飯食べるまでにほろ酔いっていうか結構酔っ払いました😜9％恐るべし。

そして本日。

最近の休日ジョグは、河川敷が広くて、距離も長く走れるので荒川を走るのが気に入っています。

家を出たのは朝8時過ぎで10時前に帰っていたのですが、帰り道で、もうビールが飲みたくて飲みたくて。朝ラン帰りにそんなことが頭をよぎるなんてことはないのに、アル中に近づいている？

さすがにまだ理性でコントロールできているので、飲んだりしていませんよ。炭酸水で満足してます！！

ネットを見てたら、テレワークで早い時間から飲み始め、終電も気にしなくて良いので、酒量の増加に注意！！という記事がありました。業務用のお酒の販売量は減っているけれど、個人向け販売は増えているとか。

アル中にはならないと思うけど、間違いなく兆候は出てる？

またワインをまとめ買いしてしまったので、GW中気をつけなきゃ。