夏休み5日間のランニング記録
夏休みは今日までです。今日も5時起きでランニングしてきました。目標としていた夏休み5日間連続で10kmも無事達成!!
心配していたシンスプリントの症状は悪化せず、昨日は若干左ふくらはぎが筋肉痛でしたが、今日も12km走り切りましたー。
ということで、5日間のランニングログ
8/10(金)4:58起床 5:41〜 11.3km 01:17:12
8/11(土)5:01起床 5:24〜 10.59km 01:12:24
8/12(日)4:59起床 6:37〜 12.48km 01:22:03
8/13(月)5:01起床 6:15〜 10.76km 01:13:03
8/14(火)4:44起床 5:30〜 12.71km 01:27:03
半月が終わったところで85km。150kmを目指して8月後半も頑張ります!!
インスタにも載せた逆さスカイツリー
この景色が好き💓