GW最終日
GW最終日。朝ランからスタート。4日連続ランニングは久々でした。かつ自分的にはまぁまぁな距離を走れていて満足。と言ってもさすがに脚に疲労が蓄積していてかなりのスローペースでした。
この日は隅田川テラスで葛西橋より下流へ。永代橋を越えるとそこは中央区。下町とは見える風景も少し変わります。
佃煮の佃島。いつもは遠くに見えている景色に近づきます。
さらに先には勝どきのマンション群が見えます
戻ってきてスカイツリー。何だか全体的に靄っている写真になってしまいました。
午後はダラーっと過ごして、夕方から近所の鶏のお店に。ブログでも何回か紹介していると思いますが、昼間から飲めるお店。鳥椿
最強生レモンサワーの大 中身だけお代わりできます。
キャベツとオニオンスライス
絶品の唐揚げ。味がしっかり付いていて、ジューシーで本当に美味しい!!
鶏焼き 全部盛り。こちらも新鮮で美味しいお肉。
帰りにラーメンまで食べてしまいました。
家に帰って、スーツケースや掃除機等粗大ゴミを出して、スッキリ。
連休後半のランニング記録
距離:46.4km
時間:5h12m
カロリー:2,270kcal
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