ここ2日間の起床時間 昨日、水曜日は3:50（就寝21:15❗️） 本日、木曜日は4:45（就寝 21:36‼️） この時間に目覚ましをかけているわけではなく、自然に目が覚めます。早く寝ているので睡眠時間はたっぷりです。 最近は週3日は在宅勤務で通勤時間ゼロ。 在宅勤…