4月に160km走ったら、足は疲労気味、足底筋膜炎が気になる。 4月は在宅勤務中心で、走る環境が整って走ることができたわけですが、5月もこの勤務体制が続くことがわかったので、4月30日は思い切って休足日にしました。そこから怠惰な日々が始まりかけました…
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