普段は作り置きなんて殊勝なことはしないタイプですが、雨降りの午後、特にやることもなかったので、めずらしく早めにお買い物に行っておかずの作り置きしました。大したものはありません。 ・ゴーヤチャンプル ・筑前煮 ・ポテトサラダ ・もやしのナムル （…

土曜日のランニングは、久々に皇居方面に。皇居ランはほぼほぼ半年ぶりくらい。日差しは強くても、風もあり快適に走り始めました。 いつも通り、自宅から約5km大手門まで走ります。そして皇居外周へ。