金曜日、夏休み旅行の実質的な最終日（土曜日はフライトのみなので）。 この旅行で初のちゃんとした旅ラン シンガポールは、場所にもよると思うのですが、基本的には車用の道路がメインで、あまり歩くことが想定されていないよう。信号も多いので、ランニン…

7月のランニング距離は…53.6km ブログを始めてから（2017年10月）のワーストに近い。 1月からのトータルは735km 青：2017年、オレンジ：2018年、ピンク：2019年 月に100km走る目標が２ヶ月連続で達成できなかった 理由の一つは雨。だけど、雨が少ししか降っ…