台風一過の日曜日、雲ひとつない晴天。風は時折強く吹いていましたが、ジョギングに出発。と、その前に。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 先週の火曜日、1ヶ月ぶりに治療院に行ってきました。 先生に「9min/kmでゆっくり走ってますか？」と聞かれました。…