木曜日、ようやく重い腰を上げて朝ラン、というかジョギングです。 先週末は土曜日に皇居ランをしたのですが、日曜日は雨で出鼻を挫かれサボり。 最近、平均的な退社時間が比較的遅くて(といっても、世の皆さまよりは全然早いです)、夕食の時間が遅くなる→…
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