2019-04-10から1日間の記事一覧

サラダランチ弁当

毎日のランチ、最近は曜日によってご一緒するメンバーが日替わり。メンバーによって外に食べに行ったり、会社の食堂で食べたり。食堂で食べることがわかっている日は、なるべく食べる量と食べるものをコントロールするようにしています。つまりダイエット食…