朝の挨拶、ランニングにて
今朝も元気にランニング🐾
平日のホームコースは近所の木場公園か隅田川テラス。最近は🐀に怯えながら😿も、隅田川テラスに復帰しています。
どちらを走る時にも、必ず挨拶を交わすおじさま方がいます。木場公園でお会いするのはウォーキングをされているおじさま。筋肉質でいつもおしゃれなウェアに身を包み颯爽とウォーキングをされています。どちらかのエグゼクティブではないかしら？と勝手にイメージ💡
隅田川テラスに向かう時には、途中のお寺の周りを毎日お掃除されているおじさま方お二人。暑い日も寒い日も5:30にはお掃除をされていて、頭が下がります。ランニングから帰ってくると「お帰りなさい」と言ってくださいます。
先日の名古屋出張時にも、やはり挨拶をしてくださったおじさま、そして外国人のランナーがいらっしゃいました。
周回コースだと何回もすれ違うので、何となく気まずくなりがちですが、木場公園のおじさまは、挨拶は一度だけ。その後は軽く会釈をするかしないか…気も遣わずいい感じです😊
知らない方でも毎日お会いしていると親しみを感じてきます。しばらくお会いしないと、お元気かしら？と思ってみたり。このところ木場公園を走ってないので、木場公園のおじさまにはサボってると思われてるかも😆サボってる日もありますが、他のコースをしっかり走ってます！！
曇ってましたが、今日はスカイツリーが見えました。
ちなみに昨日も同じ船の出航場面。デジャブのようです。今日は走り始めたのが昨日より2分ほど遅かったのですが、途中で挽回したのかしら？私も船のおじさまも規則正しい生活（笑）
今朝は昨日より良いペースで走れました。
文化の日は江戸東京博物館で
11月3日文化の日、妹家族と両国にある江戸東京博物館に行ってきました。今週2度目の両国😊
江戸東京博物館の常設展を見学するのは2度目ですが、前回は半分くらいしか見ていないので、今回初めてじっくり見ました。
規模が大きくて、ところどころ体験したりのコーナーがあるので、全体でゆうに3時間以上。体力も求められます。途中で足も疲れるので、最後はショートカット気味に。
江戸時代から、近代、現代の東京まで、時系列に歴史や文化、人々の暮らしの変化を知ることができ、子供も楽しめる貴重な博物館です。
日本橋から見下ろす芝居小屋
江戸の街並みの模型
江戸ロマンに思いをはせます。緻密に再現されています。
江戸時代のファストフードお寿司の屋台 ネタが大きい🍣
16時過ぎに見学を終え、江戸の次は大阪グルメ。串揚げ屋さんで早めの夕ご飯
どて焼きにスジポン、串揚げ10本セット。
文化の日らしく、江戸文化にたっぷり触れた1日でした。
金曜の食
毎週金曜日のランチは部署の後輩ちゃんと外食をしています。今週は定番化している会社最寄り駅近の定食が充実したお店。
牡蠣の季節になりました。ということで牡蠣ランチ。牡蠣ランチは牡蠣フライ2つにマグロのお刺身。牡蠣フライ定食は牡蠣フライ5個です。ご飯は何も言わなくても極々少なめにしてくれます。
仕入は築地から豊洲に変わっていると思いますが、お値段据え置き✨
そして夕食。
オットは飲み会でした。19:30頃会社を出て、ご飯はどうしよう？と逡巡しつつ帰路へ。一人飲みするほどの気力もなかったので、久々に家の近所のラーメン屋さんで禁断の夜ラーメン😱
これでも4〜5年前に比べると頻度は1/7〜8くらいになりました。夜ラーメンに対する自制はかなり効くようになったのですが、気が緩みました。
グラスビール＆みそつけ麺、味玉付き
自家製平打ち麺と玉子麺が選べました。平打ち麺にしました。コシがあって麺を食べている感じがしっかり。味玉は白身もぷるん。味噌ラーメンにこだわりがあるラーメン店なので、味噌味のスープはマイルドで安定の美味しさ。魚介系ではありません。
金曜夜らしく1週間頑張ったご褒美に、食欲を開放🤣
両国でクラフトビール
11月の始まりだった1日は、両国にクラフトビールを飲みに行きました。麦酒倶楽部ポパイさん。ビール１杯半額になるチケットが3枚あるのでと、仲良しのビール好き先輩にお誘いいただきました。
両国駅から歩くこと5分。少し暗がりの道沿いに煌々と明るい照明が見えるお店がポパイさんです。
国産クラフトビールがたくさんありました。メニューは見てもあまりわからないので、直感で選びましたが、南魚沼産ビールが多かったイメージ💡
追記:お店のwebsiteによりますと、南魚沼でビールを醸造しているとのことでした。
17:00〜20:00がハッピーアワーで、ビールとおつまみで650円！！
単品価格のビールは620円〜980円くらいと幅広く、居酒屋価格よりも良いお値段ですが、終わってみると、3人で12000円弱。メニューを見たイメージより相当リーズナブルでした。割と広い店内ですが、在店中ほぼほぼ席の9割が埋まってました。欧米系の外国のお客様もちらほら。
クラフトビール4杯に最後はビアカクテルを1杯（写真左）をいただきました。
クラフトビールをじっくり飲んだことってなかったのですが、自分的に衝撃だったのが、トイレにまったくと言っていいほど行きたくならないこと。
通常、乾杯ビールのあと1時間以内にトイレに行き、その後は無限ループ、ですが、2時間くらいまったくトイレに行かなくて平気でした。しかも顔も赤くならない（普段比）し、酔っ払った感も少ない。
クラフトビール目覚めの日になった予感。
月末は断スマホ
スマホの話です。私が利用しているのは、家族で5GBのシェアパック。以前は使い切ることなどなく、データ量なんて意識したことはなかったのに、最近は毎月ギリギリ。残り3日くらいはデータ量を毎日確認し、なるべく使わないようにしています。
オットも私もゲームをしたり、スマホで動画を見たりはしない。オットは会社のスマホもあるので、それほど使っている様子もない。
おそらく、私がちょこちょこインスタやブログの確認しているのが影響しているのでは？と思っています。
終わってみると月間データ使用量は4.6GBくらいなのですが、過去には1GBの追加をしたこともあります。残り3日くらいあるのなら、1000円で追加しても良いのですが、残り1日だともったいなくて…
10月も最後の3日間は外ではなるべくスマホを見ないようにしていました。ブログのアクセスやインスタの状況が気になりはしたのですが、グッと我慢。これはこれで、家に帰って、1日の状況をみるのもなかなか楽しいものでした。
ようやく11月が始まりリセットされました。
あまり節約心がないタイプですが、スマホの利用については”節約”が心によぎります。
昨日の朝ランの帰り道の1枚 何気ない風景も朝は絵になる…気がする😊
