オットの誕生日と人間ドック
オットが50歳のバースデーを迎えました。四半世紀以上一緒にいます。今のところ平穏に、大禍なく過ごせているのがありがたい。
お誕生日当日は週末だったけれど、私の人間ドックが控えていたので家で簡単に。
生春巻きとラムチョップと鯛の昆布締め
生春巻き、人生で2回目くらいに作りました。
Youtubeで作り方を予習したのに、全然うまく巻けませんでした。
白いまな板の上で、皮の端が同化してよく見えなかった、老眼💦YouTubeに出てくる達人は面白いくらいキレイに、しっかり巻けるのに、自分でやると不器用にもほどがある感じ!!
昆布締めは初挑戦。半日くらい置いて良い感じに締まっていましたが、24時間くらい置いた方がよかったのかな。
メインはイトーヨーカドーで買ったラムチョップ🐏塩胡椒して、ふるさと納税でゲットしたアラジン のグラファイトグリル&トースターで焼いただけだけど、臭みもなく美味しかったです。
ケーキの代わりに、紀伊國屋で買ってあったカップのラ・フランスゼリー&チーズケーキに、会社の先輩のご親戚のお家からお取り寄せしたシャインマスカット🍇
シャインマスカット、高級なだけあって、甘くてジューシーで止まりません。
そして本日は人間ドック。毎年春先に受けているのですが、今年はコロナがあって何度か延期して1年半ぶり。毎年のこととはいえ何となく健診前1週間くらいは気分が落ち着かない。
クリニックは家から歩いて30分くらいのところ。歩いて行ける距離だけど、今日は途中からシェアバイクで🚲
今回はオプションでアレルギー検査もやってみました。花粉症だけどちゃんと調べたことがなかったので、結果はどうだろう。
胃の検査はバリウム派です。年に1度、まな板の鯉になるのも嫌いじゃない。技師の方がいろいろ気遣って声をかけてくれるのがいつも嬉しい☺️2時間ほどで無事終了🔚
さぁ〜ランチ🍽
いろいろ迷って、三越前まで戻ってきて珍しくカレー🍛
コレド室町2のガヴィアルです。
もともと神田にあって、入社当時はお酒の飲めない同期とよく行っては、のんびりおしゃべりしてた思い出のお店。
数年前に神保町に移転し、その後室町に戻ってきました。超久々です。
カレーはとっても美しいたたずまいでやってきました。
海老カレーの辛口にチーズトッピング🧀
蒸しポテトとうずらのたまご(見えないけど)が入ってるのが特徴です。
半日ぶりの食事。カレーの辛さが沁みるぅ〜。甘辛な欧風カレーです。美味しかった😋
そうそう、この日のために3週間パン断ちをしました。
甘いものや小麦系のお菓子などはチョコチョコ食べていましたが、パンは一切口にしませんでした。
朝ごはんに甘いパンやトーストを食べることが多かったので、朝食に何を食べるか悩んだ以外は次第にパンを食べない生活にも慣れてきました、が、またパン生活復活します。
パン断ちして体重は減らなかったけれど、肌の調子は少しよくなった気がします。少し回数は減らそうかな。