昨日は築地朝活だったため、朝時間がなくて、ブログの更新ができませんでした。用意していた記事もあったのですが、それは後日。 ということで日曜日のランニング。 左の大腿筋（なのか腱なのか）が痛いのですが、動作の初動が痛いだけで（立ち上がった瞬間…
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