旅とグルメ、日々のこと…たまにランニング

朝活時間<時差通勤

この1〜2週間が感染拡大抑止に向けて重要な時期に差し掛かった新型コロナウィルス。

会社でも対応方針が出て、かなりのレンジでの時差出勤が認められることになり、私も出勤時間を1時間早めることにしました。

私は先週から自発的に、地元駅始発の比較的空いた電車で出勤するようにしていたので、時差出勤が認めらたことにより、仕事の状況次第ですが退勤時間も早めることが可能になりました。帰宅時も少しでも空いている電車に乗れれば良いのですが。

自分なりの新型コロナウィルス対策を先週書きましたが、飲み会はもちろん、お友達との約束なども含めいろんな活動を自粛しています。行きたくて仕方がない美容院も。

スーパーへの買い出しも回数を減らすようにしています。騒ぎ過ぎかもしれませんが、すぐ近くまで迫っている新型コロナウィルスに罹るか罹らないかは、確率と運の問題だと思っているので、自分でコントロールできる範囲でなるべく不特定多数との接触機会を減らすよう心がけています。

もちろん仕事をしないわけにはいかないので、状況によっては混んだ電車にも乗るし、先週のように新幹線に乗って出張にも行くわけですが…

東京オリンピックにも黄色信号が灯っているような状況で、パンデミックについても楽観視できないと個人的には恐れています。。

煽るつもりも過度にパニックになることもないとは思っていますが、マスクが買えなくなっている現状のように、じわりじわりと影響が出ていることが、何かをきっかけにパニック的な状況に陥るようなことは起こりうると思っていて、想像力を膨らませて、なるべく先回りして備えをしようと思っています。

というわけで、時差出勤により、これまでより朝活時間が45分〜1時間減ってしまいました。元々は5時過ぎに起きて8時に家を出ていたのが(この生活が余裕ありすぎだったのですが、慣れてしまっていて)、7:15頃家を出なければならない。昨日までのように自発的時差出勤ではないので、当たり前ですが遅刻はご法度❌

朝ランかブログのどちらかを割愛しないと…最近滞りがちだったので、今日はブログをとりました😋

今月後半はマラソン中止ショック(ただの言い訳ですが😛)と花粉症で全然走れてないなぁ。

1日でも早く新型コロナウィルスが沈静化することを願います。

旅に出たい💟

f:id:jasminetravel:20200227055838p:plain

 

3連休は引きこもり

出張明けの3連休は完全に引きこもり。

そもそもは日曜日はハーフマラソンの予定で、土曜日に前乗りの予定でしたが、出張中に中止が決定。出張中に花粉症なのか風邪なのかで体調を崩して、土曜日、日曜日はランニングもせず。

美容院に行きたかったのですが、こんな時期なので週末まで不特定多数と接する公共機関での外出は避けたい、とスーパーへの買い出しと最終日のゆるジョグ以外はひたすら家でダラダラ。めずらしく3日間昼寝しました。早寝早起きのリズムを崩すのがいやだなぁと思いましたが、夜も平気で眠れました。少し疲れていたのかしら?

+三連休にやったこと+

amazon primeでマスカレードホテルを観た。

映画を観るのはそれほど得手ではない、というか苦手。観る映画を選ぶのも苦手だし、集中力が2時間とか続かない。フライト中も映画を観るよりも「相棒」とか「科捜研の女」とか1時間で終わるドラマを観てしまう私ですが、なんとなく観たマスカレードホテル、面白かったです。

ロイヤルパークホテルが協力だったんですよね。いつか水天宮のロイヤルパークに行った時にポスターでコラボしていたのを見ました。

キムタクはやっぱりキムタクですが、ホテルマン役も素敵✨長澤まさみさんもホテルウーマン役が似合ってました。私、実は新卒時、ホテル志望だったんです(笑)

孫文(下)を読んだ。

久々に。何度も読んでますが(上)を読むことが多いので(下)から読み始めるという…。連休中には読み終わりませんでした。

f:id:jasminetravel:20200225060220p:plain

いつもよりお料理をした。

普段なら3連休だったら、1日くらいは外食をするのですが、とにかくあまり外には出たくないということで、ご飯を真面目に作りました。

初日はぶりカマを買ってぶり大根、日曜日は簡単にすき焼き、月曜日はカレーとポテサラ、など。

まぁ大したことはしていないのですが、平日の夕食は30分もかけずに作るので、ぶり大根もカレーも、ポテサラも朝から仕込むと美味しく感じる。(そう感じるだけです。ザ・自己満😋)

沖縄から帰ってきてから、昆布のイリチャー、にんじんシリシリ、切り干し大根のイリチャーにはまってます。連休中も昆布のイリチャーを作り置き。(切り方とか雑です💦)

f:id:jasminetravel:20200225060023p:plain

オットの会社は不要不急の会食や懇親会など自粛する通達が出たようで、毎日家でご飯を食べるよう。私も出張レポートなど少しばたつきそうで、特に予定を入れていないのでしばらく家ご飯が増えそうです。

最終日にようやくゆるジョグ

ようやく鼻づまりが治ってきたけれど、自分的にちょっとした病み上がり。日曜にハーフマラソンがあったらちょっと無理だったかも。花粉症でちょっと鼻水が出ながらも無理せずのんびりと。

f:id:jasminetravel:20200225060628p:plain

 

【シンガポールお土産】24HERBAL TEA

年末年始旅行で立ち寄ったシンガポール・ムスタファセンター。シンガポールドンキホーテと言った感じで、ドラッグストア+時計屋+宝飾品店+家電量販店+スーパーマーケット+書店+衣料品店+ホームセンターが全部一緒になったようなお店。

このムスタファセンターで買ってきた24HERBAL TEAを試してみたらなかなかよかったです。

パッケージはこちら↓漢字でほとんど意味はわかるのがいいですね。

f:id:jasminetravel:20200223175319p:plain

だしパックみたいなのが2つ入っていて、500mlくらいのボトルのお湯に煎じていただきました。

f:id:jasminetravel:20200224113656p:plain

見た目は普通のお茶で、お味の方はマイルドな仁丹みたい。鼻がつまっているので、そこまで強烈な匂いは感じず、多少苦い風味のスッキリするお茶でした。今回は試しに1パック買ってきただけなのですが、軽くてリーズナブルなので、今度行ったら大量購入しよう。

f:id:jasminetravel:20200223175918p:plain

効能は、頭痛、風邪全般、発熱、喉の痛み、喉や口の渇き、筋肉や骨の痛みetcのようです。裏面には24種類のハーブがずらり。漢字(簡体字が混ざってる?)とラテン語のようです。馴染みのあるものから想像がつかないものまで。

f:id:jasminetravel:20200223180005p:plain

冒頭に書いたようにムスタファセンターの取り扱い商品はめちゃくちゃ多くて、ものすごい宝の山みたいなお店なのです。その中からこうした自分にとっての掘り出し物を見つけ出すのがなかなか楽しい🤗

次回の訪問が楽しみです。具体的な計画はありませんが。

 

【ヘアドネーション】その後

新年早々伸ばしていた髪をスッキリ切って、その髪をドネーションさせていただきました。

jasminetravel.hatenablog.com

無事に髪はヘアウィッグを作る団体へ贈られたようで、先週、御礼のカードとブルーリボンが届きました。

f:id:jasminetravel:20200223084527p:plain

f:id:jasminetravel:20200223084622p:plain

何かを求めて寄付したわけではないですが、こうした御礼が届くと、繋がっている感じがして嬉しく、心がほっこりしました(*´∇`*)

学生時代からこれまではたまに肩くらいまで切っても、常に髪は伸ばす傾向にあったのですが、今回スッキリ切って、髪を洗うのも乾かすのもセットも楽になったので、今後はドネーションできるくらい伸ばすことはないかもです。

長く髪を育てている方にバトンタッチしたいと思います。

出張ウィークとフルマラソンデビュー延期

今週は火曜日から金曜日まで出張でした。

毎朝7:00に朝ドラ・あまちゃんの主題歌が町内放送で流れる街に宿泊。

車社会で歩いている人なんてほとんどいない。こういうところだったらマスクの需要も低くて、コンビニやドラッグストアに残っているじゃないか…と淡い期待を持っていたのですが、やはりどこも品切れでした。

周囲は見渡す限り山林で、森林資源が溢れている。そんな中、杉もたくさんありました。滞在中雪がちらついたりする気候だったので花粉症の心配はしていなかったのですが、今年の花粉症が本格的に発症したのか乾燥などで体調が崩れたのか鼻づまりが酷くなり、今シーズン初めて花粉アレルギーの薬を服用。それ以外に症状はないので、インフルや新型コロナは今のところ大丈夫?そうです。

+出張グルメ+

人生初なまこを食べました。ほとんど好き嫌いはないのですが、苦手なのが、ジビエ全般、ピータン、なまこ。ピータン、なまこは普段は本当に手をつけません。が、今回お通しで出てきたので、初めて食べてみました。歯ごたえがすごかったです。味に癖がないので、食べられないって訳ではないです。

f:id:jasminetravel:20200222103203p:plain

ドンコ(エゾアイナメ)の唐揚げ 

関東以北で獲れる深海魚だそうです。出てきた時のインパクトもありました。白身がホクホクで美味しかったです😋

f:id:jasminetravel:20200222103511p:plain

+おまけ+

任務終了、帰りの新幹線で、岩手くらビールの赤蔵。鼻がつまってたけど美味しかった😋

f:id:jasminetravel:20200222103841p:plain

そしてそして、岩手県に行ったらぜひともお土産にこちらを↓

香ばしくて苦味のない醤油テイストがビールによく合います。まぁ私の場合、鼻がつまってたので、風味は1/3くらいしか感じられませんでしたが^_^;

f:id:jasminetravel:20200222104020p:plain

+エントリーしているマラソン大会+

そしてそして、今さらですが、やっぱり名古屋ウィメンズマラソン(一般参加)も明日予定されていたふかやシティハーフマラソンも中止になってしまいました。

フルマラソンデビューはお預けです。個人的には半分ホッとしていたり…

2つの大会の対応は次の通りでした。

ふかやシティハーフマラソン

参加料返金なし、参加賞とプログラムを後日送付、次回大会優先申し込み可

名古屋ウィメンズマラソン

参加料返金なし、オンラインマラソン(専用アプリが用意されるそうです。)で完走すれば完走賞(ティファニーペンダント)とオンライン版完走証が参加賞と共に送付されるとのことです。次回大会優先等はなし。

名古屋ウィメンズマラソンの一般参加見送りの発表が遅かったのは、この対応を検討していたからでしょうね。1人でフルマラソン走るのはちょっと難しそうだなぁ。

また詳細の発表を待って考えたいと思います。

残すは4月下旬の佐渡ときマラソン(ハーフ)です。この大会の開催も今後の状況次第でしょうね。

というわけで、正直、ちょっと気が緩んでしまっています。

出張前まで花粉症の症状は出てはいなかったのですが、花粉と新型コロナであまり外に出たくなくて走るのがちょっと億劫になりつつありました。

1週間丸々走ってませんが、今日も鼻の調子がよくないのと、出張疲れもあるのでお休みにしようと思います。

そんなこんなで2月も終わってしまいますね。

3月はまたアジアのどこかに旅しようと思っていましたがこの状況では計画も立てられず、すでに予定している国内旅行も状況次第では中止でしょうね。

旅が日常生活のモチベーションを保つための一つとなっているので、この状況は長く続いて欲しくないなぁ。早く平和で平穏な日常が戻ってきますよう。

 

エントリーしている大会のゆくえ、と私の新型コロナウィルス対策

今週末にふかやシティハーフマラソン、その2週間後に名古屋ウィメンズマラソンにエントリーしています。

f:id:jasminetravel:20200218064657p:plain

昨日、東京マラソンの一般参加見送りが発表されましたが、今日あたりには名古屋ウィメンズも同様の発表がありそうだなぁと予想。

ふかやシティハーフは、東京や名古屋ウィメンズほどの規模ではないから、どうでしょう?でも、深谷市民にしてみれば、不特定多数の人が一気に自分たちのまちにやってくるのってちょっとイヤかもしれませんね。

土曜日に深谷に前乗りするつもりでホテルを予約していましたが、昨日取り消しました。決行が決まったら、早朝出発するつもりです。

大きい大会を前に参加者は数ヶ月単位で準備をしている、もちろん運営の方々も、ボランティアの方々も…ですが、健康や楽しみのためのランニングやマラソン大会が、健康に脅威を与える場になる可能性があるとしたら、それはやっぱり本末転倒ではないか、と個人的には思います。

経済への影響を考えて、ラディカルな策を初動で取れていなかったこと(中国人の入国制限など)が、徐々にボディブローのように、経済にも国民の心理的にも効いてきているように感じます。

オリンピックを控えていることもあり、いろいろ悩ましいこともあると思うのですが、急がば回れではないですが、あえて、短期的にはデメリットがあっても結果的にはそれでよかったんだ、という英断をこれからでも日本政府にはしてほしいですよね。

…となんだか大上段からの話になってしまいましたが。

こんな状況で今日から金曜日まで出張です。都市部ではないので、それほど心配していませんが、新幹線とバスを乗り継いで5時間弱の移動。新幹線に長時間乗るのは心配です。考えたくはないけれど、万が一に備えて免疫力向上に努めているので、軽症で乗り切りたい。

ということで、

私の新型コロナウィルス対策(と免疫力向上策)

マスク:専門家によればマスクをしていても新型コロナの感染予防にはならない、とのことですが、個人的には、心理的にはあるとないとは大違いだと思っています。今は店頭にマスクはなくなってしまいましたが、2月の頭くらいに、朝のコンビニで何度か見かけた時に購入していました。不織布マスクですが、私は石鹸で洗って2日使ってます。

通勤時間を早める:まだ昨日からです。通常乗っている通勤電車は140%くらい?の乗車率ですが、家を普段より30分くらい早く出ると地元駅始発の電車に乗れる。乗車しているのは3駅くらいですが、乗車率40%くらい?の空いている電車で通勤することにしました。

サプリ:インフルエンザを含む呼吸器系にビタミンCが良いとか。またビタミンDは免疫力向上やアレルギー症状を緩和する効果があるとか。*あくまでもネット情報です。ということで、ビタミンDを飲み始めました。また睡眠の質を高める効果がある、というサプリも。気休めでも何もしないよりはいいかな、という程度です。

f:id:jasminetravel:20200218065223p:plain

ルテインビルベリーは老眼対策です(笑)

R-1ドリンク:インフルエンザ対策に、と人類最強女子の吉田さんが言っているR-1ドリンクを毎日オットと一緒に飲んでます。去年か一昨年は品切れの時もありましたが、今のところいつ行ってもスーパーで購入できます。いちごとフルーツミックス味が気に入ってます(笑)

手指消毒:ドラッグストアでは消毒用の商品は見かけなくなってしまいましたが、マンションやスーパー、会社のトイレにある消毒は必ず使ってます。以前から会社のトイレには置いてあったのですが、手が荒れるのがいやで一度も使ったことはありませんでした。今では必ず使ってます。お土産でいただいた消毒用ジェルも持ち歩き、気になる時は使っています。

数ヶ月すれば、何もなかったかのようになるでしょうし、ぜひともそうなって、東京オリンピックは成功裡に終えて欲しい。(せっかくここまで投資してきたのだから)

【ホテル滞在記】沖縄ハーバービューホテル

これまでにちょこちょこ記事に書いている通り、今回の宿泊ホテルは沖縄ハーバービューホテルでした。このホテルはもともとANAクラウンプラザホテルハーバービューという老舗のホテルです。恥ずかしながらこのホテルのことを全然知らず、webサイトを見ても滞在前は、正直それほど期待はしていませんでした。

が、良い意味で裏切られました。

f:id:jasminetravel:20200216083613p:plain

アクセス:

那覇空港からゆいレールで4駅目の壺川駅が最寄りです。ホテルサイトでは駅から徒歩10分とありますが、ホテル名にハーバービューとある通り高台にあるのでちょっと坂を登ります。スーツケースがあるとちょっと大変。

牧志公設市場までは徒歩で15分弱、国際通りまでも徒歩10分強くらいあると思います。那覇バスターミナルまでは徒歩10分弱です。

タクシーでは那覇空港まで10分強、2000円でお釣りがきます。

チェックイン・フロント:

f:id:jasminetravel:20200216084658p:plain

シティホテルらしいロビーにフロント。夜遅いチェックインだったので他にチェックインをするお客さんもおらず、スムーズ。フロントのお姉さんはもちろんマスク着用。クラブラウンジの説明なども丁寧にしてくださいました。

お部屋:

8F、9Fがクラブフロア。我々の部屋は9Fでした。エレベータを降りると、素敵なフラワーアレンジメントが。それにとても良いアロマの香りが漂っています。

f:id:jasminetravel:20200216084034p:plain

夜に撮った写真なので暗いですが…クラブツインというノーマルなお部屋なのでちょっと狭め。

f:id:jasminetravel:20200216084812p:plain

ダークブラウンでシックな雰囲気でまとまっていて落ち着きます。

f:id:jasminetravel:20200216084943p:plain

お部屋からの眺めはこちら

f:id:jasminetravel:20200216092502p:plain

ユニットバス:

シャワーカーテンがまったく臭くない。バスルームはとっても清潔でした。f:id:jasminetravel:20200216085108p:plain

 

f:id:jasminetravel:20200216085144p:plain

コーヒーマシンはUCC

f:id:jasminetravel:20200216085523p:plain

新型コロナウィルス対策:

従業員の方は全員マスク着用。1Fのエレベータホール前にアルコール消毒があり、我々は毎回使用しました。

朝食:

朝食は2日間しっかり楽しみました✨

詳しくはこちらで。

jasminetravel.hatenablog.com

その他:

夕食の利用はありません。ジムも利用しませんでした。

ホテル全体、お部屋はリニューアルされているようで、古臭さなど一切感じません。とっても快適。ただ、エレベータでのカードキーによるフロアアクセス制限などはありません。

一つびっくりしたことが…喫煙ルームが健在のようで、我々が宿泊した9Fもエレベータを降りて半分は喫煙ルームだったよう。エレベータホールが結構煙臭くて、はじめはルール違反で喫煙しているのか?と思ってびっくりしました。

ホテルのwebサイトを見たところ、喫煙ルームが設定されているようです。

オットも喫煙者ですが、こうしたシティホテルで喫煙ルームの設定があるのは久々で驚きました。

リピート度:⭐️⭐️⭐️⭐️☆

今回は新型コロナウィルスの影響で、外国人の宿泊客も少なくて滞在者にとってはとっても快適な宿泊環境で、もちろんコスパがとてもよかったです。。もちろん経済的には大打撃だと思います。

高台にあって、いちいち坂道を登らなきゃいけないのと、国際通りまで少し距離があるのがネガティブポイントですが、それ以外は宿泊前のイメージを良い意味で裏切る素敵なホテルでした。個人的な感想ですが、ハイアットリージェンシーは、より沖縄らしいリゾート感があふれ、ハーバービューはより落ち着いた雰囲気が特色かな?と思います。クラブラウンジに関しては、朝食とカクテルタイムだけでしたら、ハーバービューに軍配を上げます。